Wie ben ik?
Hoe vat je nu even samen wie je bent op een website, waarin je niet je hele levensgeschiedenis wil beschrijven, professioneel wil zijn, maar ook wat persoonlijks in wil stoppen, zodat de lezer een beetje weet wie ik ben en wat mijn passie is? Daar heb ik niet echt een passend antwoord op gevonden, daarom doe ik het eerst maar zo.
Kort gezegd komt het erop neer dat ik al aardig wat jaartjes zowel privé als professioneel probeer te ontdekken wat er nu het beste voor kan zorgen dat je lekkerder in je vel komt te zitten als het allemaal even niet zo lekker loopt. Meestal proberen we via ons hoofd veranderingen aan te brengen en zo was ik ook grotendeels opgeleid; goede gespreksvoering, analyseren wat er mis gaat, waar het vandaan komt en dan een plan maken om het ten goede te veranderen.
Veel mensen die worstelen met stress, burn-out of trauma begrijpen rationeel wat er speelt, zetten de stappen uit de gemaakte plannen, maar voelen dat ze ondanks dat inzicht niet écht verder komen. Het lichaam wordt veelal niet meegenomen, maar draagt herinneringen en spanning met zich mee die via het hoofd niet altijd toegankelijk zijn.
Ook ik weet hoe het is om te begrijpen waar de pijnpunten zitten, maar ondanks dat niet echt verder te komen. Begrijp me goed, ik geloof in de kracht van een compassievol gesprek en goede therapie, het kan veel inzichten opleveren en dat heeft het bij mij ook gedaan. Alleen als ik dan eenmaal weer in het "gewone" leven stapte, voelde ik de spanning en stress weer en verviel ik in oude patronen.
Ademwerk is voor mij één van de meest natuurlijke manieren geweest om te komen bij wat gevoeld mocht worden. Zonder omwegen en eindeloze analyses, maar rechtstreeks naar het lichaam. Natuurlijk heb ik nog wat oude patronen en is het geen tovermiddel, maar ik voel sneller wanneer ik in oude stukken terecht kom, waardoor ik eerder kan bijsturen en meer regie heb over mijn leven. Door dit te ervaren is de levensenergie teruggekomen die ik eerder met mijn hoofd wel kon bedenken, maar niet kon voelen of tot actie om kon zetten.
Misschien is het daarom niet zo vreemd dat dit nu mijn passie is: mensen terugbrengen naar hun lichaam. Naar de plek waar spanning, veerkracht, intuïtie en levenslust samenkomen. Naar de eigen, vaak verrassend wijze weg die al in hen aanwezig is.
Sinds ik in maart 2026 de opleiding tot Trauma Release Breathwork Coach afrondde bij Lars Faber, werk ik met het voelbaar maken en in beweging brengen van wat vastzit.
Daarnaast verdiep ik me in het doorbreken van disfunctionele ademhalingspatronen (B-Mind, 2026). Adem raakt niet alleen je rust, maar ook je energie, gezondheid en de manier waarop je in het leven staat.
Groeigericht als ik ben, blijf ik leren en onderzoeken. Ik geloof dat we nooit 'af' zijn en groei is voor mij een levenslang proces. Die nieuwsgierigheid neem ik mee in alles wat ik doe: open, nuchter, zonder oordeel en met vertrouwen in de wijsheid van het lichaam
